In meinem Grundkurs lernt Dein Kind von etwa 6-11 Jahren
• sich Beleidigungen nicht mehr zu Herzen zu nehmen
• sich gewaltfrei zu behaupten, wenn ihm etwas weggenommen oder es festgehalten wird
• achtsam und respektvoll mit sich und anderen umzugehen
• auf seine Gefühle zu hören und angemessen damit umzugehen
• so zu kommunizieren, dass es ernst genommen wird
• sich auf die guten Dinge im Leben zu fokussieren
Im Aufbaukurs (nach etwa 6 Monaten) wiederholen wir und ergänzen um die Themen
• Nein sagen und sich abgrenzen von schädlichen Situationen und Personen
• Gefahren einschätzen lernen und im Notfall richtig reagieren
• Fokus auf eigene Stärken (statt Schwächen oder Fehler) legen
Im Teens-Kurs (ca. 12 - 15 Jahre) lernt Dein Teenager all das (natürlich altersgemäß abgewandelt) und zusätzlich
• Wer bin ich eigentlich, was macht mich aus?
• Was passiert da in meinem Gehirn?
• Wie gehe ich mit meinen überbordenden Gefühlen um?
• Wie kann ich so kommunizieren, dass ich ernst genommen werde?
Meine Selbstbehauptungs- und Resilienzkurse führe ich in Schulklassen, Kitas (für Maxi-Kinder) und Institutionen wie Jugend- oder Familienzentren durch. Für weitere Informationen und Terminabsprachen schicke mir gerne eine
Aktuelle Termine für offene Kurse und Vorträge im Familienzentrum Klein Föß in 50170 Kerpen-Buir findet Du hier: